多年来，我老以为病要治好，就需要长期的服药，服到病好为止，我永远都相信，病一定迟早能治好痊愈，就是要看病人有没有耐性，医师的好与坏也占有大部份的关系，越快找出病人的病原，病人就好的越快。
为了想快点把病人的病治好，加紧要求自己，学校教的就不用说了，还是不够，因为治好病的速度还是不够快。我二哥（倪海厦）在世时，不断的跟我说，依照我现在的针灸程度，已经算是顶级了，能跟我相提并论的已经不多了，但是在草药方面的使用，还有必要加强，我的心里很高兴，但我觉得如果我接受了他的赞扬，而不再继续努力，我觉得进步不了。
十五年前我把所有有关草药的医书，“伤寒论”，“金匮发薇”，“黄帝内经”，“神农本草经”，仔细研究，经过我二哥的协助，讲解教导之下，深深的领悟到中医更深的一层，对于中医的理论，理解得更彻底，真正的瞭解针灸与中药的合并，才能把病加速的完全的治好，达到一位医师该尽到的责任。
我的病人日益增加，看病的速度加快，治病的效果更好，在我感到自我骄傲之即，发现到病人好了以后，停药后，大多数的病人，在六个月左右，病情又再犯，但是不如前严重，不知道什么原因，好了六个月，为什么又再犯病呢？其中一定有原因。我又开始找书，买了不少各家的书，看了又看，还是找不出答案。有一天我突然间领悟到，是不是跟人的生活习惯也有关系。因此我开始仔细的研究什么病症是由于什么生活环境引起的，经过近十年来的实际经验，要求病人要配合我的治疗，结果看到配合的都得到了好的结果，不愿意配合的都是难治，而且病情反覆不定，这证明了确实是正确的，这才把病人根治了。
这可以说是我的一大发现，所有得病都是因为自己平日生活中的太过与不及而造成，但是病人自己不知道，所以病人是无辜的。那什么是太过与不及呢！很简单，一般人想，多喝水能保持健康，有如西医的观念，其实不然，有很多人因为喝太多水而造成死亡，也就是说，有些人的死因是过量饮用水，在美国有一个国家机构叫CDC，Center of Disease Control 统计出从1998年到2007年有超过500 人以上死亡是因为过量饮水，这是已经死掉的，那还没死前有没有征兆呢！
当然有，饮水过量的特殊征兆是头晕，目眩，恶心，尿频，尿失禁，大便微溏和水肿，这些是主要症状，有些人很明显可以感到，有些人不明显。不及也不行，在目前的情况，还没有任何渴死的病例。其次就是食物，一般人都过量，也有很多人认为吃素食或健康食品就会健康，错了，吃素食并不代表你会健康，吃健康食品更不能代表你就会健康，一般人会想，服用维他命就会保持健康长寿，还要买美国的善存才正牌。
我在美国看病已经有二十二年了，百分之九十九都是美国人，我每个月要看到五百次的病人，几乎每个病人都吃维他命，如果维他命能给人带来健康，为什么他们还有解决不了的问题呢！还要自己花钱来看病，因为我不收保险，所以他们一定要自费，即使是自费他们也要来，他们说因为保险给付的医生，也是看不好，我是他们的最后希望，我再不治好他们，他们就无路可走了。
再说维他命是浓缩的营养品，在服用的时候各位有没有想到，这营养品是针对免疫系统强身，那如果身体内有病毒，是不是病毒也有受益的可能呢！又有多少人能保证自己身体没有病毒，西药毁病毒免疫系统也同时会受害，这就是副作用，所以毁会毁一切，养也会养所有的，没有一种药会杀病毒而不影响免疫系统，也没有一种维他命会养身而不养病毒。
那我们要如何才知道自己身体健康与否呢？很简单就是我们老祖宗所说的“中庸之道”一切以平衡为主，不能太过与不及，手脚温不热不冷，睡觉睡的好，不会一直醒，一觉到天亮，大便2-3次，不多不少，小便5-7次，每天精神好，不需要用它物来提神，身体也不会过热或太冷，如果你有一项不符合，你就有病了。如果你等到西医查出来，你就已经得病了，那就很难治了。
